Comme un blog c’est un peu comme un journal intime, je décide de me confier a toi via ce post.
Alors je te rassure, rien d’alarmant !
Mais voila, vendredi dernier j’ai eu de grosse palpitation, cela à duré 3 bonnes heures. Je t’avoue que j’ai eu très peur ! j’en avais déjà eu dans le passé, mais beaucoup plus légères !
Pendant 3 heures mon coeur battait entre 100 et 110 BPM voir même 150 pendant les pics… J’étais écarlate et j’avais très chaud.
J’ai pris un rendez-vous chez le cardiologue pour fin février.
Et pendant ce temps, je met le sport de coté et je ne pensais pas que cela me ferai cet effet. Je me sens vraiment triste, comme si on j’étais puni ! J’ai l’impression d’avoir perdu un super pote avec qui je passais de super moments 😹 Non sérieux je suis dégoutée…
Je savais que le sport jouait sur mon moral, mais à ce point… Alors je garde quand même la patate et le sourire jusque là. Mais bon mieux vaut avoir un coeur en bonne santé que des abdos…
Donc rendez-vous fin février pour un check up et un test d’effort !
Laura.NewHealthyLife 
Hey
C est sans doute rien de grave, j étais toute aussi alarmee que toi y a pas longtemps car pareil grosses crises de palpitations… Rdv chez le cardiologue… résultat. .. crise d angoisse… du coup j essaie de tout prendre du bon côté sans pression et ça va beaucoup mieux 🙂
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Bonsoir Laura, j’imagine ta frayeur quand ca t’ai arrivé. Comme je te comprends pour l’arrêt du sport mais santé avant tout ma beauté,
Courage pour l’attente, garde ton sourire magnifique, ton chéri, ta famille et nous, moi (même si on ne se connaît que virtuellement à travers IG) on est tous là pour toi 💞. Prends soin de toi et tiens nous au courant après ton rdv.
Je t’embrasse fort 😚
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Coucou,
J espère que tu iras vite mieux!!!
Peut être que le yoga pourrait t accompagner Dans cette attente de reprise du sport? Il a la réputation de calmer le rythme cardiaque Et de procurer un réel effet destressant…ça marche pour moi en tous cas…tu n auras ainsi pas l impression (ou moins) de tout arrêter, tu garderas tes rituels de routine sportive comme avant Et te fera un bien fou…avec l accord de ton Medecin bien sur car je n’en suis pas un 😊😘
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MA pauvre ! J’ai souvent sa Moi aussi comme une bonne grosse tachycardie… ce n’est sans doute rien, ca peut être lier à tellement de chose: fatigue, stress, bouleversement, angoisse !
Ne te stress pas 😘
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bon courage et meme si le sport fait partie de notre vie, on a le droit d accorder un moment plus ou moins long de repos à notre corps. Et puis, tu peux également te détendre et faire travailler sans t en rendre compte avec le yoga ou juste de la méditation ou bien en activant certaines parties de ton corps comme les abdos pendant des activités quotidiennes…. Moi je décroche pour un ptit moment de l entrainement à cause d’un petit surmenage entre boulot etudes, entrainement, danse et la vie à la maison… Et mon corps en se plaint pas. Je n ai rien changé à mon alimentation… et j’ai perdu du poids, meme en l ‘espace d’une semaine.
Pour le momemt, revois tes priorités (et nourris toi de l amour de ton chéri hihih) Bisous à toi depuis l’Espagne
emilia_breakfastideas
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